Mettez les dans une poêle sur feu vif sans matière grasse.
Faites les torréfier pendant environ 4 mn.
Remuez les régulièrement, attention elles ne doivent ni noircir, ni fumer.
Réduire le feu et ajouter les sucres sur les noix, continuez de remuer pour que les noix s'enrobent de caramel, et que cela ne brûle pas.
Quand c'est bien caramélisé, verser les noix sur la silpat (ou papier sulfurisé) . Avec une fourchette, séparer les cerneaux pour qu'ils ne collent pas ensemble.
Laisser refroidir, et là vous avez le droit de goûter.